ЙОГА

«Йога – это свет, который, если зажёгся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя».
Б.К.С. Айенгар

Сегодня йога уже так прочно вошла в нашу жизнь, что трудно найти человека, у которого бы не было хотя бы смутного представления о том, что это такое. И если история йоги уходит своими корнями в древние времена, то о существовании молодого направления SUP-йоги знают немногие. А ведь это не просто слова или дань моде – производители SUP-оборудования выпускают даже специальные доски для SUP-йоги, которые отличаются своими размерами и формой. На этих SUP-бордах не выиграть гонку и не оседлать волну, зато они экстремально устойчивые – как раз то, что нужно, для выполнения даже самых сложных асан.

Неважно, какую цель ты преследуешь: желаешь достичь мокши или просто улучшить физическое здоровье – на наших спотах ты сможешь попробовать SUP-йогу в групповых занятиях или индивидуально. Одно мы знаем наверняка: найти путь к просветлению гораздо проще в окружении большой воды и природы.

Команда GOSUP приглашает всех любителей йоги попробовать практиковать асаны на воде. На станциях проката GOSUP мы проводим занятия по SUP-йоге на специальных досках. Ну что, собака мордой вниз?

• улучшается здоровье, самочувствие
• уменьшаются боли в спине и шее
• вес приходит в норму
• улучшается настроение
• повышается стрессоустойчивость
• повышается иммунитет
• улучшается качество сна
• повышается концентрация и производительность труда.